Aula de Ginástica Rítmica

Ginástica Rítmica

Professora: Carla Andrade (Treinadora principal)

Qualquer menina que goste de ginástica rítmica deve começar cedo a praticar porque a modalidade é bastante exigente. Por isso devem começar a partir dos 3/4 anos e depois prolongar ao longo da vida das pessoas porque a ginástica rítmica traz bastantes benefícios.
A ideia da classe de ginástica rítmica é promover a competição entre as atletas do clube e também desenvolver nelas a parte gímnica, a dança, a expressão corporal, a dimensão motora e a motricidade fina.
As meninas gostam da ginástica rítmica por causa dos aparelhos, da corda, da bola, do arco, das massas e especialmente das fitas.

Horário: Segundas, Quartas e Sextas nos horários dos devidos escalões


Ginástica Rítmica – Iniciação de Competição

Professora: Susana Alves

O objectivo da ginástica rítmica é promover a competição entre elas, desenvolver a parte da dança, a parte da expressão corporal, a parte motora e a parte da motricidade fina. O público-alvo são as raparigas dos 5 anos aos 18 anos e é uma modalidade só direccionada a raparigas.

Horário: Segundas, Quartas e Sextas das horários das 18:30h as 19:30h