| 2ª FEIRA | 3ª FEIRA | 4ª FEIRA | 5ª FEIRA | 6ª FEIRA | Sábado | |
| Modalidade | Hora | Hora | Hora | Hora | Hora | Hora |
| Ginástica Rítmica pre-Competicao | 18:30/20:30 | 18:30/20:30 | ||||
| Ginástica Rítmica Competicao | 18:30/20:30 | 18:30/20:30 | 18:30/20:00 | |||
| Ginástica Rítmica Representação | 18:30/20:00 | 18:30/20:00 | ||||
| Ginástica Rítmica Formação | 18:30/20:00 | 18:30/20:00 | ||||
| Ginástica Rítmica Iniciação | 18:30/20:30 | 18:30/19:30 | 18:30/19:30 | |||
| Danças de salão | 21h/22h 18h/22h |
21h/22h 18h/22h |
21h/22h 18h/22h |
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| Zumba | 20:30/21:15 | 20:30/21:15 | ||||
| Hip Hop | 10:30/12:00 | |||||
| Taekwondo | 18:30/20:20 | 18:30/20:20 | ||||
| Pilates | 19:15/20:00 | 18:30/19:15 | ||||
| Tai Chi | 21h/22:30 | 21h/22:30 |